３．【自己変容と自己実現】〜人生を再構築し、実生活での自己実現こそが真の悦び〜
人生の成り立ちを知り、
なぜそのような経験をしたのかが理解できると
その人生の価値に気づき
あなたのこれからのビジョンや役割も明確になっていきます。
私して、すべてがあなたのために
必要、必然、ベストであったことも理解できるようになります。
それが、宇宙の真理いわゆる宇宙からの「愛のギフト」なのです。
そのことが解ると
あなたが感じている悩み、苦しみ、不安、痛みなどは
すべてあなたのために必要として起こった
ということが理解できるようになります。
このように
なぜあなたのために起こったのかが理解できるようになると
あなたの意識が変わり
これまで、あなたが感じていた悩み、苦しみ、不安、痛みなどは
感謝の気持ちへと変わっていくことでしょう。
こうして、宇宙の真理によって
あなたは真の悦びを感じるようになり、
ひいては、あなたのパッションも高まり
豊かな人生を引き寄せ、幸せになっていくことでしょう。
自己実現は
現実と離れたどこかに存在するのではありません。
あなたのこれからの人生のビジョンや
実生活の中でのあなたの役割など
あなたが思った通りに、在るがままに実現されていくのです。
だからこそ、あなたに起こったことをどのように理解するか
とても重要なことが解ると思います。
あなたに起こった出来事が、宇宙からのギフトであることが解ると
次は、あなたによる自己実現です。
ここで、
いざ自分のビジョンを見出し、それを実現しようとした時に
行動への一歩が
中々踏み出せなくなることが往々にしてよくあります。
それには、理由があります。
自分の人生のビジョンは見い出しても
自信が無いために決断できない
踏み出すことで、その先の結果を考えてしまい怖くなる
経験したことのない世界なので、不安でたまらない
などと、よく聞きます。
そこで、まず自分を知ることから始めます。
自分を俯瞰してみることで、良く見えてきます。
本来、自分はどのように生きていきたいのか
在るがままの自分に還ることで
自分の本質を知り、確信をもてるようになります。
自分の本質を知ることができるようになると
やりたいことが明確になり
パッション溢れる自分になっていきます。
そして、在るがままの自分を愛するようになります。
私は、自分の本質を知るツールとして
「セルフラブ・メソッド」を取り入れています。
この様々なワークを通して
気づかなかった自分に気づくことができるようになり
あるがままの自分を愛するようになります。
『内なる自己発見の旅』とでもいえるでしょう。
その人の思考パターンなどを通して
なぜ躓き苦しんできたのかが解るメソッドです。
感情・感覚など、マインドの中にいる自分に気づき
自分を愛し、宇宙の真理と一つになる方法なのです。
私は、個別のコーチングセッションも行っていますが
まず初めに、このメソッドを使い、
その方の思考パターンやこれまでの躓き、悩みなどを明確にしていきます。
これまでの経験から、
あなたの生きる意味や価値、人生の役割に気づき
それを自己実現していく時に
まずあなた自身を愛し
あなたの本質に還ることが、とても大切になってきます。
それは、あなたの本質が宇宙の真理と一つだからです。
もっと言えば
あなたが、在るがままの状態である時
宇宙の真理と一つになるのです。
あなたの本質に還り、在るがままの状態である時
全く周りに動じることはありません。
なぜなら、あなたがやろうとしているすべて必要なものは
あなた自身が経験しているから大丈夫なのです。
ですから、何も心配する必要はありません。
前述したように、
あなたに起こったことを
どのように理解するかが、とても大切なことなのです。
あなたの本質に還り、在るがままの状態で
あなたのやりたいことを見つけると
パッションに溢れ
夢や願望を引き寄せ
あなた自身が幸せになり輝いていけるのです。
あなたの価値に生きる人生は、自分の運命すらも変えていきます。
今まで手に入らなかったものが、手に入るようになったりもします。
今までとは、違う人生展開になったりもします。
あなたのこれまでの思考パターンや価値観を
今後も続けていきたいのか？
それとも、この機会に見直して
今世での、ご自分の生きる意味や価値は何なのかを自己探求をして
パッション溢れる輝ける人生を創り出していきたいのか？
どちらも、あなた次第なのです。
私は、ご自分の本質に気づき真剣に見直すことをお勧めします。
ご自分の本質に気づけるようになり
生きる意味や価値が解るようになると
あなたの周りの愛する人や友だち
あるいは、悩んでいる方々の
才能や価値を引き出していくことも可能になります。
これまで、スピリチュアル ライフコーチとして
多くの方々に接してきましたが
地域のコミュニティ・職場・家庭などの人間関係や
仕事・経済的な事で
多くの方々が我慢し続けています。
また、それらのストレスから
心身両面の健康を害してしまう方も少なくはないようです。
日本の幸福度を調査したある結果では
先進国の中でも、かなり低いようです。
また、幸福度を感じたアンケートでは
10段階で5と答えた人が
圧倒的に多いという結果も出ています。
かなり低い幸せ度の数値ですね。
幸せとは、
『自分が一番やりたいことをやっている。
やっていて、ワクワクし楽しいと感じる。
と、自信をもって言える状態のことです。
そして、そのワクワク楽しいことが周りや社会貢献となれば
あなたの魂は真の幸せを感じるでしょう。』
それが、自分の価値であり役割であると思います。
このような私も、色々な導きがあり
様々な経験の連続でした。
だからこそ
皆さんの思いにも寄り添えるようになったと確信しています。
そして長年のボランティア活動で
被災された方々と、共に泣き、共に笑い
皆さんと寄り添い、乗り越えてきました。
被災された方々は
大切にしていた全てのものを失ってしまった時
本当に大切なものが見えてきたと言われます。
見えるものを失って
初めて見えないものの価値を見出されたのです。
今世で、あなたの生きる意味や価値を知って
是非、あなたの役割を自己実現していただきたいと願っています。
そして、あなたが幸せになると
あなたの周りから、愛という光が拡がっていくことでしょう。
その過程に携わることが
スピリチュアル ライフコーチとしての
私の人生の価値であり、最上の悦びであるのです。
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